和男朋友冷战后如何恢复联系？

　　在感情生活中，争吵是难以避免的。当我们与心爱的人发生争执后，有时情绪的波动会导致我们采取一些过激的行动，比如冷战、不接电话、不回微信等。这种状况下，我们如何做才能让我们的男朋友接听电话或回复微信呢？

自我反思与情绪调整

我们要对自己的行为进行反思。回想吵架的原因，是否是自己的问题导致的矛盾升级。我们需要冷静下来，调整自己的情绪。可以尝试进行深呼吸、冥想或者散步等放松活动，让自己的情绪得到平复。

找出问题并沟通

在冷静之后，我们需要找出问题的根源，思考如何与男朋友进行沟通。可以尝试通过文字表达自己的感受和想法，避免再次引发争吵。要尊重对方的感受，听取他的想法和意见。

主动联系与耐心

在沟通之后，我们可以主动联系男朋友。可以发一条简短的微信，表达自己的想法和感受，询问他是否愿意沟通解决问题。如果他没有回复，我们也要保持耐心，不要频繁地发消息或打电话，这样可能会给他带来压力。

给予空间与时间

在联系的过程中，我们要给彼此一些空间和时间。有时候，对方需要一些时间来处理自己的情绪和思考问题。我们要尊重他的决定，不要强求他立即回复。我们也要相信自己的魅力与价值，不要因为一次的冷战就对自己失去信心。

创造机会与沟通方式

我们可以尝试创造一些机会来与男朋友沟通。比如，可以邀请他一起散步、看电影或者吃饭等，这样可以在轻松的氛围中交流彼此的想法和感受。在沟通时，我们要注意语气和态度，避免再次引发争执。

坚持真诚与耐心

在整个过程中，我们要坚持真诚和耐心。真诚地表达自己的想法和感受，同时也耐心地等待对方的回应。不要急于求成，要相信时间和努力会带来好的结果。

总结起来，要想在吵架后恢复与男朋友的联系，首先要进行自我反思与情绪调整；然后找出问题并积极沟通；在主动联系的同时保持耐心和给予对方空间；创造机会进行沟通时要坚持真诚与耐心。只有这样，我们才能逐步恢复与男朋友的联系并解决矛盾。每对情侣的情况都是不同的，需要根据具体情况采取合适的方法来解决问题。希望每对情侣都能在彼此的关爱与理解中走得更远。